2010年01月21日

☆おもしろい本☆

先日、友達から
おもろしろい本を
もらいました!!!


「マイ・バースデー・ブック」
という本なんですが
知っている人いますか!?


〇月〇日生まれのあなたへって
書いてあって性格や
全体運・恋愛運などなどが
書かれています。


読んでみると
あぁ〜と思うことが
あったりして
おもしろかったです!!!


広島県三原市の歯医者
大名歯科医院
歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2010年01月18日

☆★お祝い★☆

昨日は父と母の
誕生日をお祝いました☆


夫婦で誕生日が
同じ日って
珍しくないですか!?


ケーキとプレゼントを
渡したんですが
とても喜んでくれたので
良かったです!!!!!


広島県三原市の歯医者
大名歯科医院
歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2010年01月11日

☆2010年☆

遅くなりましたが・・・


あけましておめでとう
ございます☆★☆


お正月はどう
過ごされましたか!?


私はおもちにおせちに
ごちそうをたくさん食べて
し〜っかり寝た
お正月でした!!!!!


2010年もどうぞ
よろしくお願いします☆


広島県三原市の歯医者
大名歯科医院
歯科衛生士  ☆しまたに☆

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2009年12月22日

☆もう少しで…☆

クリスマスが
すぐそこまで
やってきていますね☆


クリスマスは
ツリーにケーキに
プレゼント☆★☆


たくさんの楽しみが
ありますよねッ!!!!!


ここに通ってくれている
チビッ子たちも
サンタさんに何をもらうか
楽しみにしてる様子です☆


私はケーキを
注文しているので
とても楽しみにしています!!!


皆さんもステキな
クリスマスを過ごして
下さいっ☆★☆


広島県三原市の歯医者
大名歯科医院
歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年12月09日

☆同窓会☆

先日、専門学校の
同窓会がありました♪


2年ぶりに会う
友達もいてとても
話が盛り上がり、
楽しい時間を過ごせました☆


担任の先生は結婚が
決まり、みんなで
サプライズをして
祝ったんですが
とても喜んでもらえて
良かったです!!!!!


また何年後かの
同窓会が今から楽しみですっ☆


広島県三原市の歯医者
大名歯科医院
歯科衛生士  ☆しまたに☆

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2009年11月04日

☆11月8日☆

11月8日は何の日か
知っていますか!?


11月8日は『いい歯の日』
なんですッ!!!!!


実は『歯にちなんだ日』は
1年間に4回あって、
4月8日は『良い歯の日』        
1月18日・11月8日は『いい歯の日』
6月4日『虫歯予防デー』
となっています☆


『歯の日』を機会に
健診を受けてみては
いかがでしょうか・・・☆


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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年10月27日

★8020★

『8020(ハチマルニイマル)運動』を
知っていますか!?


『8020運動』は、
“80歳になったとき自分の歯が
20本残っているようにしよう”と
厚生労働省と日本歯科医師会が
提唱している運動です。


いつまでも自分の歯で
しっかり噛んで楽しく食事を
することが健康生活の第一歩です☆


歯の健康管理が、
長い人生を豊かにする
大切な要素になってきます!!!


いつまでも自分の天然の歯が
残るようにするには、
積極的な『予防』が大切です☆


定期的なチェックと予防指導を
受けて、歯や口の健康を
維持していきましょう!!!!!


広島県三原市の歯医者
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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年10月26日

☆母子感染☆

生まれたばかりの
赤ちゃんの口の中には、
虫歯菌はいません!!!!!


それなのに、なぜ虫歯になって
しまうのでしょうか・・・


赤ちゃんの虫歯菌は、
いつも身近にいるお母さんから
もらってしまうことが多いのです。


口移しでものを食べさせたり、
大人が使った箸で赤ちゃんに
食事をさせたり・・・


なのでお母さんや周辺の人達が
虫歯の治療をし、キシリトールガムを
食べるなど自分たちのお口の中の
虫歯菌を減らす努力をしましょう☆



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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年10月21日

☆コスモス☆

秋を満喫するために
世羅にコスモスとダリアを
見に行ってきました☆


ダリアを見に行くのは
初めてで顔と同じぐらい
大きいものもあり、
ビックリしました!!!


コスモスもダリアも
キレイで秋を満喫
出来たと思います。


とても充実した
1日になり、満足しました☆


みなさんは秋を
満喫されてますか!?

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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年10月19日

★☆栗☆★

先日、知り合いからた〜くさんの
栗をいただきました!!!


そこでモンブランを
作ってみました☆


初めての挑戦で
母の力を借りながら
なんとか出来上がりました!!!


家族や知り合いからも
『おいしかったよ』って
言ってもらえたので
良かったですッ★


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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年09月04日

☆9月☆

夏休みも終わり、朝・晩と
少しずつ涼しくなってきましたね。


8月もあっというまに終わり、
秋がやってきました!!!


秋と言えば!!!!!
☆食欲の秋
☆読書の秋
☆スポーツの秋
といいますよね。


本を読んで勉強し、
おいしい物をたくさん食べて、
しっかり体を動かす!!!


☆2009年秋☆
楽しみですッ!!!!!


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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年08月07日

★仕上げ磨き★

お子さんが1人で上手に
歯を磨けるようになるまでは、
保護者の方の
仕上げ磨きが必要になります!!!


そこで今回は仕上げ磨きの
ポイントを書いていきますッ☆


★歯ブラシは小さめで コンパクトなものを!!!

★鉛筆の持ち方で軽く握り、
  シャカシャカと細かい動きで!!!

★お父さん・お母さん自身が
   ゆったりとした気持ちで!!!

★口の中がよく見えるように
  寝かせた姿勢で!!!(頭をひざに乗せる)


ただし、あせりや無理強いは
禁物です!!!!!


歯みがきは気持ちいぃと
感じさせてあげることが
1番ですッ♪♪♪


ゆっくり毎日の
習慣にしていきましょう☆


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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年08月03日

★☆花火☆★

8月に入り、暑い日が
続いていますね!!!


先日、尾道の花火大会に
行ってきました。


毎年、家の近くで見るんですが
今年は近くまで行って
見ました☆


ここで活躍したのが
マイチャリ♪♪♪


毎年この日は大渋滞・・・
自転車ならスイスイいけるので
花火を見ながら目的地に!!!


途中雨がパラパラと
してきたんですが
キレイな迫力ある花火が
見れて最高でした!!!!!


来年も行けるといぃな★


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2009年07月31日

☆夏☆

今日で7月も終わり、
明日から8月が始まりますね☆


私は季節の中で
夏が1番好きです♪♪♪


海で泳いでBBQをするのが
最高ですが今年はまだ
天気も悪い日が
続いて出来ていません・・・。


8月は日曜日が
晴天になりますように・・・☆


明日は尾道で
花火大会があります!!!


花火を見て、
癒されたいと思います♪


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2009年05月23日

☆噛む効果☆

車を運転するときに
眠気覚ましにガムを
噛んでいる人は多いと思います。


ガムを噛むことによって
意外な効果があるんです!!!!!


☆直接の働き☆         ☆効果☆
・咀嚼力が増す          ・アゴや骨が強くなる
・唾液が増える   →    ・眠気覚まし
・口の殺菌             ・口の浄化、殺菌
・歯垢の除去 


砂糖入りのガムは
虫歯のもとですが、
キシリトール100%なら
虫歯予防に効果的なので
オススメです♪♪♪


ガムで「噛む力」をつけてみましょう!!!


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2009年04月06日

☆お花見☆

先日、尾道千光寺公園に
花見に行ってきました♪♪


とっても良い天気で
絶好の花見日和でした☆


桜は満開になっていて
とてもキレイでした♪♪♪


自転車で行ったので良い運動にも
なりました★


皆さんはお花見に
行かれましたか!?


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2009年04月03日

★歯ブラシ★

みなさんは歯ブラシをどのくらいで
交換していますか!?


歯ブラシは1ヵ月に1度
取り替えることをオススメします♪♪


1か月たたずに、毛先が開いてしまった
歯ブラシは早めに取り替えて下さい!!!


もしも1ヶ月で毛先が
開いたりする人は、
歯を磨く時に力が
入りすぎているのかもしれません・・・。


気になる方は定期健診や
治療の時に気軽に
相談してくださいね☆★☆


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歯科衛生士  ☆しまたに☆




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2009年04月01日

4月♪♪

4月になりましたッ♪


4月は入社式や入学式といった
行事がありますね☆


私も2年前の今頃、
大名歯科に入社しました。


初めは緊張と不安で
いっぱいだったのを
思い出します・・・。笑


これから3年目に突入☆
毎日楽しく成長して
いきたいと思います♪


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2009年03月25日

肥満のもとは・・・

生活習慣病の1つでもある肥満・・・。


肥満の最大の原因は
「食べ過ぎ」と言われています!!!


そして食べすぎの人には
「早食い」が多いそうです・・・。


早く食べると、脳が血液中の
成分変化の情報をキャッチするまでの
間に食べ過ぎてしまうのです!!!!!


肥満を防ぐためによく噛んで
ゆっくり食べましょう☆


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歯科衛生士  ☆しまたに☆



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2009年03月20日

あと少しで・・・

最近暖かい日が続いていますねッ♪


春といえば皆さんは何を思い浮かべますか!?


私は『桜』ですッ!!!!!


もう少しすると桜も咲き始めるそうで
ワクワクしていますッ☆


先日、折りたたみ自転車を
買ったのでそれに乗って
桜を見に行こうと思っています♪


自転車に乗ると運動にも
なるのでどんどん色んなとこに
行ってみようと思います!!!!!


どこか桜がキレイなスポットなど
知っていたら教えてくださいッ☆



広島県三原市の歯医者
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歯科衛生士  ☆しまたに☆


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